| 25.1 og 7.2 |
Skikurs |
Bli med på lanngrennskurs i klassisk teknikk. I år vil vi holde to kurs. Et for nybegynnere og et for viderekomne. Se nettsidene under nyhet eller oppslagstavlene våre for mer informasjon. Påmelding i resepsjon. Kurset går over to kvelder a 90 min pr. gang. Maks 10 deltagere pr instruktør. |
| 28. januar |
Sykkel Challange |
Lørda 28. januar kl 1000 inviterer Silje og Sveinung til en hard teamteach time i sykkelsalen. |
| 4. februar |
Fitnss Challange |
Fitness konkurranse i studio. Påmelding i resepsjonen. Mer info se nyheter på nettsidene eller oppslag på senteret. |
| 25. feb |
Back to the 80's |
Bli med på moroa, lørdag 25. kl 1100. Ta på leggingsene og bli med på en morsom aerobic time i god gammeldags stil |
| 25. feb |
Klatrekurs |
Vi arrangerer nybegynner klatrekurs for våre medlemmer. Pris kr 590,- (ord. pris: 790,-) Påmelding i resepsjonen til Treningssenteret. |
| 3. mars |
Åpent hus |
Ta med venner og kjente. Vi har åpent hus. |
| 31. mars |
Boksetime |
Boksetime med Johanna Grønneberg lørdag 31. mars kl 1000. Passer for alle. Påmelding via nettbooking. |
| Uke 14 - |
Løpetrening |
Mandag 2. april starter vi med løpetrening ute. Dette blir en time med langkjøring og intervall annenhver uke. Påmelding via nettbooking. |
28. april
|
Styrkekurs |
Lørdag 28. april holder vi kurs i styrketeknikk. Bli med og lær mer om hvordan trene riktig styrke.
|
| 9. juni |
Coopertesten |
Lørdag 9. juni blir det løpehappening. Oppmøte kl 1000 på Myrens. Vi løper samlet ned til Bislett stadion hvor vi tester løpeformen. Her gjennomfører vi Coopertesten; hvor langt løper du på 12 min. Påmeling og betaling (100,. pr pers) i resepsjonen |
Bedrift
Aktivitetsplan
Åpningstider
