Vi har GÅtimer!
Vil du komme i form uten å løpe? Bli med på vårens nyhet på timeplanen, gåtrening! På denne timen jobber vi med intervallprinsippet i motbakke og du styrer...
4
Superkunden!
Historien fra et medlem. Hva er viktig ved valg av treningssenter. På tross av lang reisevei og flere forsøk på å komme i gang med treningen på det lokale...
2
Hvorfor styrketrening?
God muskelstyrke En godt trent muskulatur er med på å stabilisere kroppen. Du reduserer derfor risikoen for å få muskel- og skjelettplager. Plager i...
0
Bli med på treningsweekend!
12. – 14. oktober arrangerer Myrens Sportssenter treningstur. Det vil bli en weekend spekket med trening, foredrag, herlig mat og fantastiske naturopplevelser....
2
Buddha Bowl!
En Buddha Bowl kan settes sammen på mange ulike måter, og er sett på som en næringsrik vegetarisk/vegansk bolle som er fargerik. Den settes ofte sammen av...
5
Knallgod lakserull fra Myrens Ernæring
Asian Fusion lakserull fra Myrens Ernæring Spice up your life! Vanlig lakserull er kjempegodt det, men hva må å lage en som faktisk sparker fra seg? Du...
1
