NYHET! Personlig trening Online
Savner du å trene sammen med din personlig trener? Vi starter nå opp med «Personlig trening online» Her vil du få ukesplaner, hjemmetreningsøkter, og trene...
0
Nyheter, artikler og tips
Følg med på hva som skjer hos oss
Online timeplan uke 15
Vi ser frem til nok en treningsuke sammen med dere. Her finner dere timeplanen for uke 15. Timene kjøres på vår facebookside De timene med «*» bak, vil bli...
6
Kjære medlem, ny oppdatering!
OPPDATERT 24.3.2020 I 2006 åpnet vi dørene på Myrens verksted, Torshov. I disse 14 årene har vi, sammen med dere og ansatte, bygd opp et...
4
Hvordan gå ned i vekt?
Vektreduksjon handler om bevisstgjøring og endring av vaner. Når målet er vekttap eller å se endring på kroppen, er kostholdet helt avgjørende og har stor...
0
Lyst til å lære squash?
Vi starter opp med squash for nybegynnere. Timen er åpent for alle uansett medlemskap. Tid.: Torsdager kl. 19.00-20.00 Påmelding: App, nettbooking eller...
0
Squash er en gøy og sosial treningsform!
Squash er en gøy og sosial treningsform. Squash har også blitt kåret til den sunneste idretten flere ganger. Dette fordi det kreves styrke, eksplosivitet,...
0