Nyhet! Myrens Bootcamp
Mandag 26. august 16.30 starter høstens råeste nyhet, Myrens Bootcamp. Dette blir en tøff time med den ultimate kombinasjonen av løp på mølle og styrke av...
0
Nyheter, artikler og tips
Følg med på hva som skjer hos oss
Kickstart sesongen med sirkeltrening ute!
Mandag 19. august kl 18.00 kickstarter vi sesongen med sirkeltrening ute med våre instruktører Silje, Dag og Stian. Timen varer i 60 min og er åpen for...
1
Ashtanga Yoga med Bertine Zetlitz
Blir med på en annerledes innføring i Ashtanga Yoga Workshop med Bertine Zetlitz hos Kjernekraft Yoga og Pilates Tid: 28. september Tidspunkt: kl: 12-15...
0
Barseltiden – fjerde trimester
Dette er tiden etter fødsel med nyfødt baby. En fødsel er en normal fysiologisk prosess. I ukene og månedene etter barnet er født må kroppen gjennom en...
1
Barseltiden
Fødselen er slutten på mange måneder med venting, spenning og lengsel. Endelig er den lille her og dere går nå inn i den såkalte barseltiden. Denne tiden...
3
GRAVID- tredje trimester
Nå begynner fødselen å nærme seg. Du vil oppleve raskere vekst i siste trimester, og for mange kan det være vanskelig å holde på balansen i ulike...
2