Endelig ny PT-dag!
Vi kicker i gang året med PT- dag den 30. januar! Denne dagen har du mulighet til å få 25 minutter med en personlig trener helt uten kostnad eller...
0
Nyhet på timeplanen!
Mandag 7. januar starter vi opp med sesongens nye timeplan. Flere nyheter som du bør prøve. Her kan du lese litt om hver av dem. Se her for dagens timeplan...
3
Kjernekraft Yoga og Pilates
Et nytt yoga og pilatessenter, Kjernekraft, åpner dørene 1. februar 2019 i Folketeaterpassasjen på Youngstorget, midt i Oslo sentrum. Myrens Sportssenter,...
0
Hvorfor styrketrening?
God muskelstyrke En godt trent muskulatur er med på å stabilisere kroppen. Du reduserer derfor risikoen for å få muskel- og skjelettplager. Plager i...
0
Bekkenbunn og Diastase
Bekkenbunn og diastase recti abdominale (DRA ) er et mye omtalt tema. Spesielt de siste årene har artikler, forskning og nettsider vært ute med info om...
1
Buddha Bowl!
En Buddha Bowl kan settes sammen på mange ulike måter, og er sett på som en næringsrik vegetarisk/vegansk bolle som er fargerik. Den settes ofte sammen av...
8
