Bli sommersprek med oss!

Sommersprek er trening i gruppe med tett oppfølgning av to personlige trenere som
vil motivere og veilede deg til å få maksimalt utbytte av treningen.
Trening i gruppe er morsomt, sosialt og effektivt.

Øktene vil variere fra uke til uke med en kombinasjon av styrke og kondisjon.
Det blir høy puls, svette og glede. Treningen passer for alle – uavhengig nivå.

I 8 uker garanterer vi deg motivasjon, progresjon og masse treningsglede!

Hva får jeg:
– 1 fellestrening per uke i 8 uker med to personlige trenere
– Foredrag med generelle tips om kosthold og trening
– Program for egentrening
– Du får oppfølgning under hele perioden
– Facebook gruppechat

Praktisk info:
Oppstart: 25. April

Tid:
Torsdager
kl 20.00 – 21.00

Sted:
Utendørs, rundt myrens Sportssenter

Pris:
3200,-

Kun 16 plasser
(du trenger ikke være medlem)

Påmeldingfrist:
20. April
Bindende påmelding

For påmelding, send mail til:
ida@myrens.no
fredrik@myrens.no